Samen in Balans

Wil je op een zachte en haalbare manier werken aan een gezondere levensstijl, samen met anderen? Tijdens Samen in Balans verkennen we wat “in balans zijn” voor jou kan betekenen en zetten we kleine stappen – zonder oordeel, zonder perfectie, mét steun.
Samen in Balans: een traject rond gezonder leven, met aandacht voor voeding, beweging, rust, structuur en steun van anderen. Geen dieetprogramma of weegclub, maar een warme groep waarin we elkaar aanmoedigen om kleine, haalbare veranderingen uit te proberen.
Je hoeft niets te “kunnen” om te mogen meedoen. Twijfel, schaamte over gewoontes, wisselende motivatie: ze mogen allemaal mee binnenkomen. We werken stap voor stap en iedereen kiest wat hij/zij/die wil delen.
Meer informatie en veelgestelde vragen kan je vinden op onze pagina van Samen in Balans.