Eenzaamheid en verbinding

Het doorbreken van eenzaamheid begint bij een goed gesprek en informatie hieromtrent. In deze cursus proberen we kracht te putten uit elkaars ervaringen en kleine stapjes zetten richting meer contact. Je leert eenzaamheid herkennen, wat de gevolgen van eenzaamheid zijn en hoe je kunt helpen patronen te doorbreken. Daarbij staat niet het oplossen centraal, maar het zoeken naar ‘wat kracht kan geven om met eenzaamheid om te gaan’.

Praktisch

De module ‘Eenzaamheid & Verbinding” is een module van 4 sessies met Els (professionele trainer) en Ingrid (trainer met ervaringskennis).  De sessies vinden plaats in het het Wijkgezondheidscentrum ‘Vierkappes’.